Proteja-se

As orientações abaixo indicam o que fazer para se preparar, durante o evento e quando procurar ajuda. Não substitui as instruções da Defesa Civil da sua cidade.

Em uma emergência, ligue

199Defesa Civil 193Bombeiros 192Samu 190Polícia
40199Alertas por SMS Envie o CEP da sua região para 40199 e receba os avisos da Defesa Civil. Para cancelar, envie SAIR e o CEP.

Ligações gratuitas, 24 horas, de qualquer telefone. Com os alertas de emergência ativados no celular, a Defesa Civil envia os alertas automaticamente.

O que está acontecendo no seu município

O cartão responde para qualquer um dos 5.571 municípios, com o que os órgãos oficiais registram agora e o que fazer em cada caso.

Chuvas intensas, enchentes e deslizamentos

Antes

  • Guarde documentos e itens de valor em saco plástico fechado, em local alto
  • Combine com a família um ponto de encontro e uma rota de saída
  • Limpe calhas e não jogue lixo em córregos nem em encostas

Durante

  • Não atravesse água em movimento: 15 cm de correnteza derrubam um adulto
  • Água entrando em casa? Desligue a energia e o gás
  • Vá para um local alto e siga a Defesa Civil (199)
  • Leve documentos, medicamentos e o essencial, sem voltar para buscar objetos

Depois

  • Beba apenas água tratada ou fervida
  • Não consuma alimentos que tocaram a água da enchente
  • Evite contato com lama parada; febre ou dor no corpo depois: procure a saúde
  • Volte à área de deslizamento só com liberação da Defesa Civil
Sinais de alertaRachaduras, estalos, portas emperradas ou postes inclinados: saia imediatamente do local.

Fonte oficial: Defesa Civil do Paraná e Ministério da Saúde · verificado 26/08/2026 · ver na fonte →

Incêndios e fumaça

Prevenção

  • Não queime lixo nem use fogo para limpar terrenos e pastagens
  • Não descarte bitucas de cigarro em vias e vegetação
  • Acompanhe boletins oficiais de queimadas e qualidade do ar

Durante a fumaça

  • Aumente a ingestão de água para proteger as vias respiratórias
  • Evite exercícios ao ar livre nos horários de pico
  • Mantenha portas e janelas fechadas
  • Máscara PFF2/N95 reduz a inalação de partículas finas

Sinais de alerta

  • Falta de ar, dor no peito, confusão mental ou dor de cabeça intensa: atendimento imediato
  • Doença respiratória: mantenha os medicamentos de crise à mão
Atenção redobradaCrianças menores de 5, maiores de 60, gestantes e pessoas com doença cardíaca ou respiratória: atenção redobrada em dias de fumaça densa.

Fonte oficial: Ministério da Saúde, orientações de julho de 2026 · consultado em 19/10/2026 · ver na fonte →

Estiagem e seca

Como se preparar

  • Reserve água tratada e acompanhe rodízios e comunicados da sua cidade
  • Guarde à mão os contatos de emergência

Durante a estiagem

  • Acompanhe os comunicados da companhia de água e da prefeitura sobre abastecimento
  • Aumente a ingestão de água

Sinais de alerta

  • Náusea, vômito, febre, tontura ou confusão: procure atendimento de saúde
Atenção redobradaCrianças, idosos e gestantes têm risco maior de desidratação: atenção redobrada.

Fonte oficial: Ministério da Saúde e vigilâncias em saúde · verificado 26/08/2026 · ver na fonte →

Calor extremo

Como se preparar

  • Mantenha o ambiente fresco, usando ventiladores e ar-condicionado sempre que possível
  • Centros comunitários e shoppings podem servir de refúgio nos horários mais quentes do dia
  • Quem tem doença preexistente deve ajustar medicações conforme orientação médica

Durante o calor

  • Beba água regularmente, mesmo sem sede, e evite bebidas alcoólicas ou com cafeína
  • Use roupas leves, de cores claras e de tecidos que permitam a transpiração
  • Planeje atividades ao ar livre para a manhã cedo ou o fim da tarde
  • Prefira alimentos leves e de fácil digestão, como frutas e saladas

Sinais de alerta

  • Transpiração excessiva, fraqueza, tontura, náusea, dor de cabeça, cãibras musculares e diarreia: procure a unidade de saúde mais próxima
  • Confusão, convulsão ou perda de consciência são emergência médica: ligue 192
Atenção redobradaIdosos, crianças, gestantes, pessoas em situação de rua e quem tem doença renal, cardíaca, respiratória, de circulação ou diabetes precisam de oferta constante de líquidos e de ambiente fresco.

Fonte oficial: Ministério da Saúde, "Ondas de Calor" · consultado em 01/10/2026 · ver na fonte →

Dengue e chikungunya

Prevenção

  • Use telas nas janelas e repelentes em áreas de transmissão reconhecida
  • Remova dos domicílios os recipientes que possam virar criadouro de mosquitos
  • Vede os reservatórios e as caixas de água
  • Desobstrua calhas, lajes e ralos

Sinais e sintomas mais comuns de dengue

  • Febre alta
  • Dor de cabeça e/ou atrás dos olhos
  • Enjoo
  • Moleza
  • Dor nas articulações
  • Manchas vermelhas no corpo

Sinais de alerta para dengue grave

  • Dor na barriga intensa
  • Vômitos frequentes
  • Tontura ou sensação de desmaio
  • Dificuldade de respirar
  • Sangramento no nariz, gengivas e fezes
  • Cansaço e/ou irritabilidade
Quando procurar atendimentoFebre de 39 °C a 40 °C de início repentino com pelo menos duas destas manifestações (dor de cabeça, prostração, dores musculares ou articulares, dor atrás dos olhos): procure imediatamente um serviço de saúde. Não se automedique e procure o serviço de urgência em caso de sangramento ou de pelo menos um sinal de alerta.

Fonte oficial: Ministério da Saúde, "Dengue" · consultado em 19/10/2026 · ver na fonte →

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